Persoană care slăbește. Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza
Adresa de e-mail a destinatarului X Pierderea involuntara in greutate nu este consecutiva unei diete de slabire si nici anorexiei, ci este consecinta anumitor boli la care ne vom referi in cele ce urmeaza. In cazul in care este cu adevarat vorba despre o boala, pierderea in greutate se insoteste de semne si simptome precum lipsa poftei de mancare, oboseala, dificultati la inghitire, dureri abdominale etc.
Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
Descoperiti in randurile de mai jos care sunt cauzele slabirii involuntare si cateva sfaturi practice legate de comportamentul pe care trebuie sa-l adopte persoana care pierde kilograme in mod involuntar. Sfaturi practice Nu amanati vizita la medic! Existamulte persoane care refuza sa mearga la medic din teama de a nu afla ca sufera de o maladie incurabila, insa un diagnostic si un tratament precoce maresc sansele de vindecare.
Incepand de la varsta de 40 de ani, este recomandat un examen medical anual. Este de preferat sa aveti un medic de familie care sa va cunoasca persoană care slăbește istoricul medical: antecedentele familiale, maladiile anterioare, rezultatele examenelor de laborator etc.
De ce iti este greu sa slabesti cand urmezi o dieta? Top 5 cauze
Evitati pe cat posibil stresul! Planificati-va perioade de odihna si de relaxare!
Faceti-va timp sa mancati! Renuntati la persoană care slăbește sau micsorati cat de mult posibil numarul tigarilor! Evitati sa inlocuiti mesele cu obiceiuri nesanatoase precum fumatul sau bautul cafelei!
De ce nu slăbesc? Câteva erori alimentare care sunt comise cel mai des
Daca suferiti de gastroenterita de origine virala, nu uitati sa va hidratati foarte bine, caci diareea acuta mai mult de 3 scaune apoase intr-o zi care insoteste afectiunea duce la deshidratare. Limitati consumul de alcool! Este stiut ca doar cateva persoană care slăbește de alcool deschid apetitul, insa o cantitate mare de alcool are efectul invers: taie pofta de mancare.
Sunt situatii cu care majoritatea ne confruntam atunci cand vrem sa slabim. Insa slabitul nu se intampla peste noapte. In timp ce kilogramele in plus apar chiar si dupa cateva zile de mancat copios, datul lor jos dureaza mult mai mult si, uneori nici nu stau la distanta.
Cum se stopeaza pierderea involuntara in greutate Orice tratament vizeaza cauza, si nu efectul. Daca pierderea in greutate este cauzata de depresie, medicul psihiatru va va prescrie antidepresive. De mare ajutor sunt si sedintele de psihoterapie.
Grasimea din jurul taliei
Bolile inflamatorii, insuficienta cardiaca sau pulmonara beneficiaza de tratamente avansate si extrem de eficiente. Infectiile bacteriene se trateaza cu antibiotice.
Ce afectiuni ascunde pierderea involuntara in greutate
In cazul diabetului, o modificare a regimului, practicarea regulata a unei activitati fizice si medicatia specifica va vor ajuta sa tineti sub control afectiunea. Cancerul este tratabil prin chirurgie, chimioterapie, radioterapie.
Tratand bolile sau tinandu-le sub permanenta observatie, in scurt timp vor disparea si efectele secundare, precum pierderea involuntara in greutate.
