Pierderea în greutate a umflat perioada de balonare

Cauze serioase Balonarea abdominală poate fi, de asemenea, un simptom al mai multor afecțiuni grave, printre care: acumularea fluidului patologic în cavitatea abdominală ascită ca rezultat al cancerului de exemplu, cancer ovarianboală hepatică, insuficiență renală sau insuficiență cardiacă congestivă; boala celiacă sau intoleranța la gluten; insuficiență pancreatică, care este afectată de digestie, deoarece pancreasul nu poate produce suficiente enzime digestive; perforația tractului gastrointestinal cu scăparea gazului, bacteriile normale ale tractului gastrointestinal și alte tipuri de conținut în cavitatea abdominală.

Prea multe carbohidrați Prea mulți carbohidrați te pot face să reții prea multă apă. Sare Sarea determină retenția de apă și poate provoca probleme serioase de sănătate.

Cea mai mare cantitate de sare provine Pierderea în greutate a umflat perioada de balonare alimente preambalate și fast-food. Băuturi carbogazoase Sucurile și alte băuturi, cum ar fi berea sau șampania conțin gaz și cauzează senzația de stomac prea plin.

• Anumite alimente pot declanşa aceste simptome, dar şi stresul ori anxietatea sunt factori de risc.
• Cititi, in continuare, cateva dintre metodele de prevenire.

De asemenea, sucurile conțin mult zahăr care determină retenția de apă. Lactate Alimentele cum ar fi laptele și înghețata pot cauza gazedureri de burtă și balonare dacă corpul nu poate digera cu ușurință lactoza. Nu este de obicei grav, dar este o idee bună să eviți produsele lactate.

Care sunt cauzele balonării excesive?

Alimente grase Pe lângă faptul că alimentele grase îngreunează digestia, acestea sunt, de asemenea, bogate în calorii și te poate face să câștigi greutate. Se găsesc în unele fructe pere, mango, piersicilegume sparanghel, usturoicereale integrale paste de grâu și pâine de secară și lactate.

Pentru a reduce înghițirea de prea mult aer: Evită guma de mestecat. Guma de mestecat poate duce la înghițirea aerului suplimentar, care la rândul său poate duce la balonare.

Sindrom de colon iritabil Intoleranță la la lactoză Există însă și boli grave care pot evolua cu balonare, inclusiv cancer digestiv sau de ovar. Evitarea alimentelor care cauzează balonare, a băuturilor carbogazificate, a celor îndulcite cu sorbitol sau fructoză, renunțarea la fumat sunt pași care funcționează la multe persoane pentru a reduce balonarea. Când există o boală care o cauzează, balonarea se tratează prin managementul bolii de bază. Când aceste măsuri nu sunt eficiente și balonarea persistă, pot fi recomandate medicamente simptomatice simethicone, cărbune, domperidonă, antidepresive. O parte dintre acestea sunt create pentru tratamentul constipației sau al flatulenței și efectul asupra balonării este limitat.

Limitează consumul de băuturi carbogazoase. Evită alimentele care provoacă gaze, cum ar fi varza, fasolea uscată și lintea.

vitMATINA Cum scapam de balonare?

Mănâncă încet. Utilizează produse lactate fără lactoză dacă sunteți intolerant la lactoză. Probioticele pot ajuta, de asemenea, la repopularea bacteriilor intestinale sănătoase. Cercetarea este limitată cu privire la eficacitatea probioticelor.

Surse de informatie Semne de alarma: crestere inexplicabila in greutate Cresterea inexplicabila in greutate inseamna acumularea kilogramelor in conditiile in care se mentine acelasi aport de alimente sau lichide si nu se modifica nivelul activitatii fizice. Printre cauze se afla retentia de fluide, sarcina, constipatia sau unele tumori. Cresterea inexplicabila in greutate poate fi periodica, continua sau rapida. Despre Majoritatea persoanelor se ingrasa deoarece consuma o cantitate mai mare de alimente si bauturi cu un continut caloric mai ridicat decat pot metaboliza prin miscarea fizica efectuata zilnic si prin functiile organismului.

Masaje Masajele abdominale pot, de asemenea, ajuta la reducerea balonării abdominale. Un studiu a analizat 80 de persoane cu ascită și le-a atribuit masaje abdominale de 15 minute de două ori pe zi timp de trei zile.

Rezultatele au arătat că masajele au îmbunătățit depresia, anxietatea și simptomele de balonare abdominală. Medicamente Discută cu medicul dacă modificările stilului de viață și intervențiile dietetice nu ușurează balonarea abdominală.

Dacă medicul constată un motiv medical pentru balonare, poate recomanda tratamente medicale. Tratamentele pot consta în prescripția de antibiotice, antispastice sau antidepresive.

• Durerea abdominală.
• Repelente naturale pentru furnici Balonarea este o problemă pentru multe persoane.