Slabire 20 kg in 4 luni
Am slabit 30 de kilograme in 4 luni
Cum a slăbit Oana Lis 20 de kilograme? Soția fostului edil al Capital a povestit ce schimbări a făcut în viața ei. Am mâncat, nu pot să stau nemâncată. Problema e că aveam colesterolul mare, am şi probleme cu inima, iar acum trebuie să îmi fac analizele din nou.
Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate
Slabire 20 kg in 4 luni că am slăbit din cauză că aveam probleme de sănătate, nu am slăbit pentru ce ar fi comentat lumea. Erau tot felul de comentarii despre mine, la care Viorel se oftica, se enerva, dar eu nu.
Blondina a mărturisit că a apelat la un specialiat pentru a-i recomanda dieta pe care a ținut-o. Cu toate acestea, Oana susține că îi este destul de greu să renunțe complet la mâncărurile care îi plac. Dar uneori mai mănânc şi la fast food.
Am renunţat la dulciuri, mai mănânc o dată pe săptămână. E greu, dar dacă vrei poţi.
Am 76 de kg şi vreau să mai dau jos încă vreo 5 kg, pentru că vine vara, mergem la plajă. Am ţinut o combinaţie de mai multe cure.
- A slabit 22 de kilograme in 3 luni - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
- Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice ⋆ zoso blog
- Nu este prima dată când Andra intră la slăbit.
Am o listă cu alimentele permise şi nepermise, dată de nustriţionist. Nu am voie paste, prăjeli, fast food. E important să mănânci dimineaţa, pentru că îţi dă energie.
Eu nu mâncam dimineaţa, mâncam mult seara şi nu era bine. Am renunţat la carnea de pui şi la cartofii prăjiţi, mănânc mai mult porc, nu mai beau sucuri, decât fresh-uri şi apă plată. Merg şi la sală, dar nu foarte des.
Când mă urc pe aparatele alea mă ia ameţeala, nu ştiu să le folosesc pe toate', a mai spus Oana Lis. Citește și
