Slăbește vipassana

Pin 0shares Când am citit la Magor că a ținut post timp de 8 zile, m-am gândit instant: asta e ca un fel de Vipassana pentru corp. Singura mea experiență recentă cu postul negru fuseseră 24 de ore în care, spre final, aș fi mâncat orice. Îmi plac experimentele și mi-am dorit să aflu de ce și, mai ales, care este starea mentală dintr-o asemenea perioadă, așa că l-am invitat pe Magor la un ceai, să ne spună povestea lui: Cum ai aflat despre postul negru și slăbește vipassana lui asupra sănătății? Soțul unei colege ținea post timp de 30 de zile, iar reacția mea instantă a fost — e o nebunie! Mi-a dat o carte scrisă de un jurnalist, pe care am citit-o.

Cu toate acestea, meditatorul mindfulness nu poate avea un astfel de obiectiv sau angajament și nici nu ar putea conștientiza sau accepta aceste trei mărci ca fiind adevăruri fundamentale ale existenței. Slăbește vipassana originală: Care sunt diferențele dintre meditația vipassana și mindfulness? Răspunsul 8: Aceasta este una dintre întrebările care se pun în mod repetat în diferite moduri.

• Psihologie, filozofie și gândire despre viață.
• Ce beneficii aduc 10 zile de tacere si de ore de meditatie

Versiunea occidentală a mindfulness nu ia decât câteva elemente din mindfulness budist și adaugă o mulțime de elemente de psihologie moderne, de exemplu, terapia cognitivă.

În tradiția budistă, există două școli largi de mindfulness, adică abordarea comentariilor și abordarea sutta.

Abordarea comentariilor se bazează pe o serie de comentarii ulterioare despre ceea ce Buddha a învățat în discursurile sale, adică Suttas. Astfel de comentarii includ Abhidhamma și Vissudhimagga. Abordarea sutta slăbește vipassana bazează direct pe ceea ce Buddha însuși a învățat în discursurile sale.

Mulți dintre acești pionieri timpurii care au adus atenție în Occident sunt adepții acestui traseu.

Tehnica meditației Vipasana. Ce oferă Vipassana: conștientizare Vipassana: ce este? Ce oferă Vipassana: conștientizare Vipassana este o practică retragere spirituală din ce în ce mai populară în Rusia, ai cărei participanți fac un jurământ de tăcere timp de 10 zile, refuză să comunice cu lumea exterioară și rămân singuri cu ei înșiși.

Cu toate acestea, o privire mai atentă de unde se presupune că ar trebui să vină mindfulness, adică Suttas care consemnează ceea ce Buddha a învățat, dezvăluie că aceasta nu este pur și simplu ceea ce a spus Buddha însuși. În modelul său, samatha redări mult mai bune ale acestui cuvânt Pali ar trebui slăbește vipassana fie calm, sau liniște și vipassana perspective sunt doar două părți ale acelorași monede.

Sus Denumirea de Vipassana se traduce prin capacitatea de a vedea lucrurile asa cum sunt si reprezinta cea mai veche tehnica de meditatie din India. A fost descoperita de Gotama Buddha cu peste de ani in urma si promovata ca remediu universal pentru bolile mintii si ale trupului. Scopul ultim al practicii este eradicarea completa a tuturor impuritatilor de la nivel mental si atingerea fericirii absolute, prin eliberarea de energii negative. Adeptii Vipassana petrec 10 zile intr-o liniste totala, efectuand de ore de meditatie. Tehnica se concentreaza pe interconectarea profunda a mintii si a corpului, slăbește vipassana prin indreptarea atentiei catre senzatiile corporale ce influenteaza starile mentale.

De fapt, nu există o perspectivă autentică slăbește vipassana cel puțin anumite niveluri serioase de calm sau liniște în care mintea este atât de clară și colectată. Postat pe Vezi si Care este diferența dintre a scrie o scrisoare și a trimite mesaje?

Există vreo diferență între un absolvent de informatică și un absolvent de inginerie computerizată? Care este diferența dintre o funcție de densitate a probabilității și o funcție de distribuție cumulată?

Care este diferența dintre arianism și a fi catolic?

Care este diferența dintre o mască N95 și o mască KN95? Care este diferența dintre inginerie mecanică și mecanică și inginerie de automatizare?

VIPASSANA MEDITATION - \

Care e mai bun? Vezi si.