Cum poate un copil supraponderal să piardă în greutate
Copii cu greutate: Cultura copilului dolofan
Tocmai de aceea, medicii le recomanda parintilor sa il ajute sa piarda in greutate. Obezitatea reprezinta una dintre cele mai serioase afectiuni ale copiilor din aceasta epoca.
In ultima perioada tot mai multi dintre acestia sunt supraponderali, avand astfel multiple afectiuni — de la tensiune arteriala crescuta, diabet si pana la cele mai grave probleme cardiace — toate reprezinta pericole la adresa sanatatii copilului. Recomanda aceasta pagina! Un parinte iti va multumi: Tocmai de aceea, parintii vor trebui sa ajute copilul supraponderal sa piarda in greutate.
Singurul mod in care acestia le pot fi alaturi are in vedere modificarea echilibrului nutritional si transformarea meselor copioase in altele mai sanatoase. Mai mult ca sigur copiii supraponderali urmeaza un exemplu gresit al parintilor.
De aceea, tot mai multi specialisti in nutritie si slabire le recomanda parintilor sa isi schimbe stilul de viata alimentar de dragul copiilor lor. In acest mod, copiii supraponderali vor putea sa piarda in greutate mult mai usor.
De cele mai multe ori, copiii supraponderali provin din niste parinti cu aceleasi probleme. In cazul in care parintii vor reusi sa slabeasca ei primii vor reusi sa le ofere copiilor un bun exemplu, ajutandu-i astfel sa slabeasca.
Alimentele de mai sus nu numai că provoacă creșterea în greutate, deși nu saturează organismul cu substanțe utile, dar pot provoca dependență și la copii. Dulciurile și bomboanele de ciocolată pot fi înlocuite cu fructe uscate - conferă corpului doza corectă de zahăr, creează o senzație de satietate de lungă durată și conțin doar componente naturale și importante pentru sănătatea noastră.
Potrivit specialistilor, copiii supraponderali pot pierde in greutate in trei moduri: Urmand exemplul parintilor lor; Schimbandu-si stilul de viata alimentar; Educatia oferita de parinti.
